而《练气诀》这部功法最大的优点就在于不限制灵根，以吸收自然中的所有灵气来滋养肉身和自身灵根，以达到固本培元的效果。
练气诀分为十二层，分别对应练气期的修为。
寂璃静下心仔细感受空气中自然元素，想要知道自己是什么灵根，就必须先引气入体。因为她没有测试灵根的东西。
或许是寂璃灵根不差，或者是它曾经顿悟过的原因，打坐不久后，她便感受到了有气体流经体内，暖暖的，十分舒服，比她过去在天巫族第一次修炼还要舒爽。
只见寂璃的周身围绕着一些肉眼看不见的小光点，五颜六色，霎时好看。渐渐的这些小光点进入到她的体内。
寂璃只觉原本黑暗的识海里亮起了光，色彩斑斓，看着那些光点，寂璃试着驱赶它们去往丹田，只是不赶不要紧，一赶那些光点似乎就像是受了惊一般，四散而逃。
寂璃呆了呆，这里的灵力似乎比地球的灵气更有灵性，过往用的方法似乎已经不管用了。于是寂璃便放弃了继续驱赶它们的想法。
寂璃试着慢慢引导它们。寂璃缓缓的向光点靠近，刚开始时，那些光点见她靠近，便一哄而散，只是时间稍微久了，它们发现寂璃似乎没有恶意，便又渐渐靠了过来。
寂璃放缓情绪，耐心的引导着它们进入丹田，而那些光点也不负所望的进入了她的丹田，只是当一团乱七八糟的光点进去后，留下的却只有红色，丹田内一片火红，而其他的光团见此，纷纷又奋力想要挤进去，只是都无济于事，才进去就被丹田排挤了出去。</div>