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天蒙蒙亮，端木岚刘飞不用潇潇的催促，便洗漱完毕，身着劲装，整装待发。
两人眼底有着一丝兴奋之色，期待着……
“呼、呼、呼”潇潇一身紫色劲装，将身姿勾勒出，一头乌黑的头发束起，露出雪白的脖颈，带着刘飞端木岚。
后面二人看着潇潇的的身影，有些痴迷，但又随即摇了摇脑袋，喘着气道“呼，先别欣赏了，跟上再说吧！”
端木岚一身白色劲装，与潇潇一样的打扮，咬了咬牙，还是努力的跟了上去。
紫竹山地方虽不如那些名山那般高大，但也不算小，仅仅一两圈下来，端木岚刘飞便有些吃不消，但二人还是努力的跟紧潇潇的步伐。
围绕着紫竹山跑步，过了半个时辰，三人才回到园子里，刘飞端木岚累的脸色通红，气喘吁吁的，上气不接下气的，反观潇潇，心平气和，脸色如常。
“给你们休息一会儿，然后再跟我打一套五禽戏。”潇潇说道。
终于，两人又回到昨天熟悉的房间，潇潇示意二人坐好，两人赶忙盘腿坐下，正襟危坐。
“现在我就教你们所期待已久的内功法门，现在，需要你们静下心来，好好感受自己腹部的位置。”潇潇又变得很是严肃认真。
端木岚刘飞闻言，赶忙压下自己内心澎湃的情绪，好静下心来，感受自己的腹部丹田。
潇潇只在一旁观看，忽然，她轻轻的走了过去，伸出小手，各自放在刘飞端木岚的头顶，说道“你们二人感受到自己腹部有一丝热流吗?”
端木岚细细的感受着，突然大声叫道“潇潇，我感受到了，真的有热流哎，而且还不是一丝，是一股哎！”
潇潇瞳孔微微收缩，刘飞却震惊道“什么啊，我怎么什么都感受不到?”
潇潇便走到刘飞后面，手放在刘飞头上，道“你的丹田里面确实有热流，但是它…太细微了，所以你需要绝对的冷静下来，然后仔细感受，才有可能感受到”
刘飞闻言，又闭上眼睛，仔仔细细的感受了好一会儿，“啊！我感受到了，可是那为什么木兰的是一股啊，我才是一丝丝呢?”刘飞有些奇怪。
端木岚闻言笑道“哈哈，老刘，还不是我天赋异禀，这是你嫉妒不来的。”
而刘飞不理会这个家伙，反而看着潇潇。
潇潇却细微的点了点头，道“端木岚的根骨极佳，就连爷爷都说是百年难得一遇的武学天才，自然练起武功来，事半功倍，体内的丹田内力比你多也是自然的。”
“哈哈哈，我就说嘛，我可是天赋异禀，拯救世界的大侠！”端木岚听到潇潇说完，更是忍不住笑了起来。
刘飞也惊奇的道“什么?这怎么可能啊？这不公平！”
“没有什么公平不公平的，这是天定的，不过你也不要灰心，天道酬勤，只要功夫深，铁杵磨成针！”潇潇摇摇头，安慰道。
想了一会儿，刘飞倒也释然了，也是，穿越过来，自己没什么变化，而端木岚却变成了个妹子，如果这就是极佳根骨，天赋异禀的代价的话，那自己不要也罢。
如此想来，刘飞便用同情的眼神看向端木岚。
端木岚被刘飞欠揍的模样弄得微微一愣，抬手就是一个暴栗，说道“你又在想什么龌龊的事情?明明就是嫉妒我的天赋！”
刘飞挨了揍，道“谁嫉妒了，我可没有！”
“口是心非！呵，男人！”
潇潇打断两人的争吵，道“好了，你们现在继续感受丹田的热流，然后在心中默念虚实诀，让他旋转起来，绕着丹田，做周天。”
二人赶忙听从潇潇的话，只一会儿，端木岚便睁开了眼睛，轻松的道“好了，很容易啊！”
而刘飞在一旁双眼紧闭，额头冒出细汗，睁眼有些烦躁的道“无论怎么弄，它就是不动啊！”
潇潇用手放在刘飞头上，使刘飞感到清爽的凉意，道“刘飞你需要静下来，要心无杂念，试着想它是我的身体一部分，还有，你的杂念太多了，抛开它们，默念虚实诀。”
刘飞点点头，又闭上了眼睛，极力的感受这自己体内的热流，心中默念虚实诀，突然，丹田中原本不动的一丝渐渐开始细微的运动。
“呼，它动了！”刘飞惊喜的睁开双眼。
潇潇道“既然都可以动，现在，你们默念虚实诀，让体内的内力做周天，要尽全力，然后细数它转了几圈。”
刘飞端木岚依然照做，双目紧闭，默念虚实诀，因为这一修炼消耗精神，不一会儿，额头上便都布满了细汗，可若看起来，端木岚可比刘飞轻巧多了，刘飞额头上都是豆儿大的汗珠。
只是片刻，刘飞便睁开了眼睛，而端木岚却还是闭着双眼，还在调动内力做周天。
刘飞刚要开口，却发现潇潇用手指抵在自己唇前，做了个“嘘”的手势，刘飞领会其中意思，便不在开口。
待到端木岚睁眼，她有些不满的对潇潇道“潇潇，我才转了二十二周天，是不是弱爆了？”
刘飞和潇潇瞪大了双眼，潇潇怕自己听错了问道“你说……你转了多少周天?”