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第133章 你的动作要规范!

“啊尺码小了吗不至于吧,这是我爸平时穿的,应该不会很小才对啊”

“真的有点小,有点勒人,我不骗你。”

“是么,我看看呢”

说着,岳可欣便走到林天养的身前,她定睛一看,果然勒得鼓鼓囊囊。

甚至轮廓都有点清晰可见

她顿时有点脸红,挠了挠头说道:“好像确实有点小哎,为什么会这样呢。”

“额,呵呵”

林天养此时也不太好开口。

他总不能说,我的尺寸比你爸大很多吧。

虽然这是事实,但却不能说出来。

“那现在怎么办啊家里没有再大一号的内裤了,要不我现在去超市给你买吧”

说着,岳可欣转身就要出去。

林天养见状连忙拉住她,说道:“算了吧,小是小了点,但还将就着穿,就先这样吧。”

“那你勒着不难受吗我感觉你好辛苦的样子”

岳可欣一边说着,眼神又朝着林天养的身上瞥了瞥。

真有一种即将爆破开的感觉。

“还好,还好,这内裤是有弹性的,我还能接受。你把长裤给我吧。”

“那好吧。”

岳可欣把长裤递给林天养,林天养穿在身上,这个还好,他和岳远征的身材差不多,长裤穿着也合身。

只能怪他某些地方过于优秀,这才导致穿着不舒服。

两人从卫生间里出来后,林天养先是来到岳老的房间,看看老爷子的身体情况。

此时岳老还处于昏睡的状态,林天养留在对方体内的神力,还在被心脏缓慢吸收着。

想来是岳老这颗心脏衰竭时间过久,其内部基本已经匮尽,一时半会儿,恐怕还没那么容易苏醒过来。

“我爷爷怎么样了”一旁的岳可欣小声问道。

“没事的,岳老还处于自我修养的过程中”林天养摇头道。

“可已经过去快两个小时了,这会不会有其他问题啊”岳可欣担忧道。

“不会的,你放心好了其实岳老昏睡时间越久,反而对他的心脏恢复越好。咱们先出去吧,就不要打扰他老人家了”

“喔,好吧。”

岳可欣也不懂这些,林天养怎么说,她就怎么听。

随后,两人又来到岳可欣的房间。

自从排泄完毕后,岳可欣感觉浑身通畅无比,精气神也比起之前更加旺盛,所以她继续追着林天养,让林天养教她功夫。

“学功夫不是一朝一夕就能完成的事情,一定要循序渐进,不可心急我刚才已经帮你把全身的窍穴打开,咱们的第一步,是学习吐纳内功。只有打好基础,以后才能学习更加厉害的功夫”

“这个我懂的,电视上的那些武侠小说都这么演,只要内功深厚,什么绝世武功都可以融会贯通”岳可欣点点头,还一副自己很懂的样子。

“呵呵,你这个说法也行”

林天养笑了笑,说一样,但也不一样。

他要传授给岳可欣的吐纳功法,乃是修仙的法门。

吸收天地灵气入体,淬炼自身,将人的身体机能突破至极限

当吸收灵气过于充盈,多余的灵气也会潜藏在体内,必要之时可以激发对敌

但这些话,林天养肯定不会和岳可欣说的。

免得吓到对方。

“来,你跟着我的动作,我怎么做你就怎么做,照着学就行”

林天养摆开架势,就像打太极一般,身体姿势缓慢的运动起来。

岳可欣看样学样,跟着林天养一起,完美的进行复刻。

很快,林天养便一套打完。

“咦这么快就结束了啊我以为会很复杂呢”岳可欣见林天养收功,也学着对方的模样,准备收功。

但林天养却说:“你先别急着停下我刚才只是简单示范一遍。你是初学者,你要把这套姿势彻底练熟才行现在你已经基本掌握动作步骤,接下来,就是细节方面”

“哦,那我应该怎么做呢”岳可欣歪着脑袋,好学的请教道。

“你继续演示动作,有不对的地方,我会指导你的开始吧”

岳可欣点点头,然后按照林天养刚才演示的动作,从头开始扭动起来。

“停一下,这里不对,你的腰要收一点,你的臀部要翘一些”

“这里也不对,这里要吸气,胸部要打开,把空气吸入胸腔内对,就这样,要把胸给挺起来”

“这里也不行,你腿要分开大一些,腰部向上挺,对,就这样,这个姿势才是标准的”

“这里你要前后动作”

“这里你要上下动作”

“这里你要扭动起来,靠腰部发力,注意缩紧肌肉”

在林天养的指导下,岳可欣的修炼动作越来越规范。

来回重复几次后,她基本可以标准的完成一整套动作。

“天养哥,这样可以吗,我的姿势标准吗”

又是一套动作练完,岳可欣气息娇喘的问道。

“还可以,没想到你学得还挺快,第一次就能把所有的动作都做到位”林天养点点头,目露赞许的说道。

“嘻嘻,那说明人家聪明呀”岳可欣嘻嘻一笑,心中有些小得意。

“聪明可以,但不能骄傲这套动作乃是后续一切修炼的基础,你一定要多多练习每天至少要练习十次以上,而且一定要是标准姿势才行”

“好的天养哥,我听你的。”

岳可欣点点头,身上动作却是不停。

如果以标准姿势算一次的话,她目前才练了一次。

还有九次。

岳可欣继续练习着,当她第二次练完之后,她就感觉全身上下都热乎乎的,一层细密的汗珠,从她纤细的毛孔中冒出来。

“天养哥,我现在感觉浑身热乎乎的,这是修炼的正常反应吗”

“是的有感觉才证明有效果继续坚持”林天养点头应道。

有了林天养的肯定,岳可欣心中也有了底气,更加卖力的运动起来。

等她第四次练完后,她全身上下如同水洗。

本就贴身的瑜伽服,在汗水的浸湿下,更加贴合她的娇躯,将她的玲珑曲线,十分完美的勾勒出来。

而且,汗水浸湿下的瑜伽服,略微带着点透明,让其中的美妙风景,更加的诱惑迷人。

林天养忍不住多看两眼,但很快,他眉角微皱,感觉有些不适。文網

本来就勒得紧,结果现在又看了这美妙风景,来了些许感觉,那种紧绷感顿时变得格外强烈。

“呼呼呼”

林天养赶紧深呼吸,眼神也转向窗外。

以后有的是机会,可以慢慢欣赏琢磨。

但是今天,真的不合适。

一番心里暗示后,他才感觉,即将充盈的血液缓缓褪去

呼。

终于舒服了点。

“天养哥我感觉我要进行不下去了我腿好软啊我不行了”

当进行到第六遍的时候,岳可欣感觉自己的身体彻底被掏空。

她双腿发软,眼前一黑,伴随着虚弱的呻吟声,她直直朝着地上倒去。

站在旁边的林天养自然不会坐视不理,大手一伸,便将她柔弱无骨的娇躯揽在怀中。

汗水打湿的发梢,弯绻在脸颊上,给她增添了一抹可爱的气息。

“果然啊,美丽的女孩纸,连汗水都是香香的”

此时,林天养距离岳可欣很近,她身上的气味儿,在体温和汗水的蒸发下,更快的钻进林天养的鼻子里。

他嗅了嗅,感觉香香的,并没有汗腥味儿。