这些过程必须步步到位，出拳则手要齐肩，肘关节腕关节都要紧绷，每一寸肌肉都要用到十二分力气。踢腿则要大腿齐腰，另一条腿必须绷直，且紧抓地面，楚棋在后面踹一脚都不能弯曲！
楚棋一挥手，韦鹰开始遣散众人回家，并定好训练时间，要求明天准时来拳场，一个都不能迟到，违者重罚。
“来一全套的武术动作！”
…………
但是苍凉哀啭的号角悠扬传荡，以一种悲壮的频率响彻在灵魂深处，激发男儿心头滚烫的热血，虽千万人吾往矣，虽千军万马我都敢横刀立马。
两位头儿如此卖命，底下的人自然不敢偷懒，勤勤恳恳的训练，每个人都是满头大汗。出拳时手臂发抖，踢腿时大腿颤栗，但是都在咬牙坚持，一上午下来，莫不是手臂腿部肿起筛糠一样抖动。
一群人热泪盈眶，心里对楚棋的楚星门有了极强的归属感，从此以后，楚星门在，我就在，楚星门亡，我不苟活！
“有！！”
楚棋挥挥手，示意韦鹰和郭蟒带领他们一齐训练，韦鹰本来就是狠人，虽然二十岁，但是自有一股拼命三郎的狠劲。
接下来，才是训练重点！
就在此时，一辆磁悬浮货车盘旋在空中，由于货物太过沉重，货车低空移动，且速度十分缓慢，落地的时候轰然一响，地面遽然下沉了不少，灰尘满地溅开。
楚棋怒斥他们加入楚星门是为了赚钱而不是为了增长实力，等于是变相的将他们的战利品绑架，楚棋不缺钱，钱随便给，但是金属兽尸体，却是他急需的物资。
每一拳冲出来，都是从脚尖到脚跟，脚踝再顺势提扭，小腿起承转合，将力道送上去，膝盖与腿弯承受着爆发力十足的力量，尔后腰部将所有的力量汇成一股力量的洪流，自然而然在一扭腰中将力道送给肩膀，整条胳膊宛如火山爆发一般，力量倾泻而出，这就将全身力量都汲取出来，义无反顾的一拳！
先是叫每个人腿上臂上手腕上都绑紧负重沙袋，然后在楚棋的带领下训练各种基础的动作。
百战无悔，生死何惧？
“明天，我会初步指导你们训练，做好准备，五天后就五人一组去猎杀金属兽，训练实战能力、心理素质、应变能力、团队合作能力，一个月下来，必须猎杀一百五十头兽兵级金属兽，任务完成的话，每人奖励一块能源结晶，助你们突破兽兵级武者！”
这一拳，楚棋没有使用一丝一毫的玄灵，但是其拳头前端，整个空气轰然炸了一声，可见其动作力道之大！
其中，最能理会这中情绪的就是郭蟒了，他大器晚成，耻辱伴随着他十年，像无数钢针扎在他心脏之内，一个呼吸都窒痛。此时他如何不百感交集，天花板洒下的碎屑落到他眼里，他使劲擦了擦，留下两行热泪。
不久后又犹一辆悬浮大巴冲过来，后面连绵不断有货车，曾经的地下拳场地面瞬间热火朝天，将烂尾楼推倒重建，嘈杂的声音、铺天盖地的尘土让三十余人灰头土脸。
这是你自找的采集的爽不爽？给你提示了会给随机内容！居然还采集！
尤其是众人领取了楚棋分发的一瓶橙色液体，牛饮一口，发现一股清凉涌进四肢百骸，所有的酸痛疲惫都似乎在飞快褪去。
能源结晶啊，能源结晶！
这次是三辆磁悬浮货车，停在场地周围。
“来，一人一瓶，喝完休息，午间十二点到两点是你们的休息时间，吃饭睡觉随你们，但是一旦训练开始，必须都给我站到训练场！”