宫教官顿了顿又说道。
“当听到正步走的的时候，左脚向前迈出约为75厘米。迈的时候，速度要快，可以说是踢出75厘米最为合适，同时脚尖下压。整个脚掌与地面平行。正步训练其实最重要的是整齐划一，节奏感好。训练整齐度的时候最好的办法就是，先进行分解练习，可以把每一步拆为两动或者4动都是可以的。”
“切记，正步走训练的时候切记要控制好步速。这也是训练正步时很多学员容易犯的错误。同时正步摆臂和踢腿也分开来练习，最后结合练习这样效果会更好。”
“自行体会一下。”
全班同学倒也是很灵性，学习动作学习的飞快。
没有小半天的功夫，就已经可以做到步调一致，臂线标齐了。
当然了，林子大了，什么鸟都有。
像何祖奇，何春菊，还有王石业这三个黑洞，依然是宫教官的重点核打击目标。
当然了，这只是些小问题。
至少对于吴梦辉来讲是这样。
美好的训练时间，总是过的飞快，转眼间就又双叒叕到了万恶的休息，吃饭时间！
如果不是为了补充能量，谁愿意吃饭？都恨不得都好好训练一番，为班级争光添彩！
在教官的例行调教之下，全食堂的人好不容易才能吃上一口热乎饭。
吴梦辉，刘长空，刘浩和王石业坐在了一起。
刚开始吃饭，嘴上闲不下来的刘长空就说道“吴哥，你有没有感觉你有一股高冷禁欲男神的范。”
刘浩没有说话，只是点了点头表示对刘长空说的话的认可。
王石业也赞成道“对，对，是又怎么个感觉。”
吴梦辉一听高冷禁欲男神这个词，想到了，今天刚入校门的时候，周围的那些女同学的话。
吴梦辉随口答道“好像是有挺多人怎么说我的。”
刘长空“嘿嘿”的坏笑了一声，然后说道“那以后这就是咱班的班草了。”
王石业也响应到“对对对，班草！班草！”
正当几个人聊天聊的挺热闹的时候，有一个女同学从旁边路过，看到了吴梦辉的颜值和气质之后，不免的大吃了一惊，连忙问道“小哥哥，我可以加你威信么？”
吴梦辉被这个突如其来的小姑娘整的一愣，随后回答道“抱歉，我这个人不爱用威信。”
那个女同学似乎还是不死心，又问道“那，小哥哥你有没有企鹅号。”
叮～开始为宿主发布选择任务。
选择一将高冷进行到底，不给予女同学企鹅号。
［奖励气质加二。］。
选择二被诚信所打动，给予女同学企鹅号。
［奖励致富宝余额增加两百万。］</div>