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仕林吐了吐舌头调皮的说到“师父，您马上就要去解救众生了，在临走之前还不许我在您面前撒撒娇吗？”
师父“仕林啊！为师走后，你切记凡事不可急于求成，那样你会走火入魔。”
仕林“师父我知道了，徒儿就是舍不得你走。”
面对依依不舍的分别，师徒两个都默默无言。隔夜清晨，清虚道长趁着仕林还在睡梦中就已经元神出窍了，本来元神出窍应该有人守护在一侧。但是，像清虚道长有着千百万年的修行，是不用人守护肉身的。
早上五点多，仕林醒来，像往常一样给师父送早茶。可是，这天，无论如何仕林都敲不应师父的房门。仕林焦急的喊着“师父，师父，师父，您开门啊！我是仕林啊！师父……”仕林慌忙推开师父的房门，当看到清虚道长打坐在床上一动不动。仕林，伸手探了一下道长的鼻息，一点呼吸都没有。仕林慌了心神，一口心血冲到丹田吐出一口心尖血。他忘了道家的内呼吸也就是说‘胎息’，我们一般人呼吸是用肺呼吸，而道家可以不走肺，而用皮肤等呼吸，这些道德经里均有讲解，未经处世的仕林却把这些给抛之脑后。
等到午时，仕林终于缓过劲，想起师父临走前给他讲过“吸气时意想有气从肚脐吸到命门，呼气时意想有气从命门放回到肚脐那里！一呼一吸为一次，练三百六十次！
这是脐内呼吸，也就是《道德经》所讲的橐龠！这是道家正宗的内呼吸！”
这时的仕林才恍然大悟，师父这是元神出窍了。
所谓元神出窍，就是道家修炼的一个层次，也是对这个层次的一个比喻，这个层次就像女人怀孕一样，通过阴阳的，十月怀胎，月足胎园才可以达到。《周易·系辞传》中曰“易与天的地准，故触弥伦天地之道”。“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生万物。”
这些，本来就在眼前的道理，可等到事情发生的时候，人就乱了阵脚，这就是凡人和仙人的区别。
师父走了只留下了肉身，为了不让师父失望，仕林决定加紧修炼，每天的坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是仕林知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！
再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就上去了；再难的事，做着做着也就顺了；再疏远的人，交往交往也就亲了！水滴石穿不是水的力量，而是重复和坚持的力量！
可是仕林疏忽了欲速则不达，他盲目的在心里默念初步修行心法“双手环抱子午诀，四门紧闭守正中。万念归一入虚空，感而遂通真意生。
炼气口诀
吐气三寸纳至踵，绵绵密密闭如瓶，任凭气机荡脏腑，冲开毛孔人天通。
炼精口诀
真意为媒两相融，伴随真人潜北冥，浮游来回调水火，静侯极渊光明生。