这样又跑了五千米，终于感觉到身体已经完全没有问题了。而且身体素质也提高了一大截。看来高风险，也就等于高回报。算算时间，也有三个多小时了。没想到这一次锻炼竟然花费这么长时间。
张自辉决定先在一边练练拳，然后回去吃饭。这样身上的衣服也就干了。
看来水下锻炼，还有助于提高拳书速，张自辉感觉到现在他每秒出拳速度比以前提高了一拳。不要看这一拳，高手过招讲究的就是一分半秒。有人为了提高一拳苦练好几年，张自辉现在仅仅一天内就能提高一拳。那真可以说是超级进步。
现在想想，他就感到一阵害怕。看来现在的身体强度还是不适应二级药物。以后要加紧锻炼身体。
张自辉并没有在药物上想，自己当然是用好的，难道还叫他找那些垃圾。
身体变强以后，心中舒畅。张自辉身体一动，一个标准的弓步冲拳，随后就是侧踢，横打。下勾拳......一整套基本拳法被他打得虎虎生风。
如果近处听，都能听到一些快速出拳兜起的风声。
“爽......”一套拳打完，张自辉心情舒畅，这才迈步走向远处竹楼。
而此时在竹楼第二层，张静在一个矿大的房间里，用张自辉哦新装机来的望远镜看着远方，刚才张自辉以超快速度跑过来，随后停下来一会，又打了一套拳。
她现在唯一很费解的事，就是张自辉到底为什么得罪了那么多人。都在那里不计生死的追杀他。
尝了一口青椒肉丝，口味刚好.然后在那里随意问道：“对了，你现在是不是开始练功了。脸上气色好多了。"”是的，少爷。“张静在那里低声回答道。没想到他竟然发现了。脸色一下子由红转白，身上更是一声冷汗。
“练功不要过急，那样很容易走火入魔。还有你可以再给自己配点药。这样比较快点。虽然现在你已经过了练功的最佳年龄，但只要肯勤加努力，还是有希望的。怎么不吃，来吃呀！不要只顾着给我夹菜。”张自辉也没有向上看一眼，嘴里啃着鸡腿，向张静招呼着。并不知道因为自己的一句话，张静在哪里下的，全身冒汗。
“原来他并没有怪我。”张静心里十分感动，眼泪在亚宝矿力直打转。这几年来除了父母，从来没有人关心过自己。虽然张自辉只是在那里无意间问几句，女孩还是在那里感动的一塌糊涂。在那里不停地给张自辉夹菜。
使张自辉这一顿饭吃的特别爽，好久没有人给他夹菜了，以前在家里就奶奶经常给张自辉夹菜。
......“蓬......蓬……蓬……”雷傲的金刚诀力发千钧，张自辉却坚如磐石，双手推动自己冲太极中最新领悟出来的阴阳手。
雷傲的招式硬猛，在力量上要比张自辉更胜一筹。现在他已经是人级中上段高手，而张自辉只是人级下段。在天地人，每相差一小点，就等于一大步。
要是按照力量原理计算，雷傲十成力，张自辉只能是九成。可是张自辉却在那里不动如山的接住了他刚猛的一拳，要知道，就是比他再高一级人级上段，也不可能这么轻易地接住。
这一切，多亏张自辉那个超级大脑。自从小雨点住到头部以后。他就感觉到自己好像现在一直在那里化脑。化脑是每个武者必经之路，这一阶段可以提高人的智力，反应，等很多因素。但是每一个人化脑的时间，多少都不同。也没有一定得规律。有的人从傻子，变成天才，有的人丝毫没有变化。所以，人们也就在那里遗忘了。
不可知，不可控制的东西，人们天生就会有一种畏惧。</div>