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第五十章 快速进步的武学基础(求收藏、可天天推!)

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当天天和德真告别叶尘师傅回到家中时,已经是午四点多钟了。回到家自然是被智淑和四老围着问这问那,关心异常了!这天天可是第一次离开他们,那份牵挂现在是全都表现出来了。一个个就想抓着他的手不放,生怕他再跑出去似的。一出去就是二天多,这二天智淑是吃也吃不好、睡也睡不好,一有空就想通信德真和天天但又怕会影响到他们。因为原来叶尘就说过,在‘会春’期间最好不要对外通信,主要是为了保密。所以,德真只有在每天睡觉之前才发一信息给智淑报个平安,然后在回来的路上就直接和她通信了。智淑和天天说过话之后才真正放心来的。娘心十个儿!这话一点也没错……

天天回家看到带黑眼圈的智淑,那憔悴的样子。心里着实难受了!他伸出小手,一个劲地摸着妈妈的脸脸!然后乖乖地说道:“妈妈!以后我出去就带你一起去!好吗?”。

听了天天这么关心的话,智淑轻嗯了一声,一瞬间心中充满了温暖……

当天就陪着家人渡过了,那晚天天睡得很香。第二天一早起来,一看日历已经是4月8日了。时间还早,开始吃早餐,吃完之后就被德真送到叶尘那里又要开始自己的愉快修炼了!

经过了这次的实战观摩,天天对本宗武的认识已经提升到了一个全的层次。他知道不光是身体的各方面综合能力要提高上去,还要修炼出雄厚的内劲。所以,基础一定要打得扎实。他主动要求,以后的修炼时间增加炼体和内劲的修炼时间。因为他理化上的东西习起来是非常快速的,所以,完全不必安排那么多时间去做。然后就是炼心的时间可以减少到半个小时就足够了。天天相信自己的内心是非常强大的,完全不必要浪费时间。这一点,叶尘师傅同意了。

那么从当天开始,时间上就是这么安排了:第一个项目是炼体,准备二个小时来进行;第二个项目是炼心,用半个小时来进行;第三个项目是理论,用半个小时来进行;第四个项目是武功和招式,用二个小时来进行。五个小时被排得满满的,不过当天讨论这事用去了半小时的时间,所以,现在开始进行的炼体就已经少了半小时了。

天天二话不说,就首先从打桩开始。先是半小时的桩,一点也不含糊!他反正不知道酸痛,只要不让肌肉抽筋就行了。然后是一个小时的拉练,主要是锻炼身体各个部位的肌肉强度。由俯卧撑、仰卧起坐、跳坑、上台阶、压腿、举石锁等等一系列为一组,直到练满一小时为止。这么高强度的炼体对一般一岁多的小孩子来说就不是炼体了,是炼命了!可对小天天来说,这只能让他出很多很多汗,然后喝很多很多的水。他与常人完全不同的地方已经展露无疑了!只是这事,只有叶尘心里清楚,天天的家人心里清楚……