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“尾椎，尾椎。。重心，重心。。。。三体一式。”
又过了两天，唐紫尘开车离开了别墅，魏然知道，按照剧情的发展，她是去见王超了，开始真正的教导王超学习内家拳。
同样是封闭全身气孔，截取力量壮大己身，但是魏然的效率绝对要比常人高出很多倍，这就是超级大脑的恐怖之处。
内家拳练气血，气，指的是封闭全身气孔，在肺部进行气体循环，然后排出体外，而营养则是在气血交换时由气过递给血；血，指将毛孔之气的毒素通过血液循环在肾处滤除，在排泄中排出，又能将气体中的营养带到全身各处，壮大己身。
与此同时，魏然感觉到，还有一部分热气沿着自己的面部，猛冲上脑袋，然后在太阳穴上停了下来。
对于魏然能在三天之内就完全熟脸的掌握了封闭全身气孔的封闭方法，唐紫尘没有一点的惊讶，而是继续按部就班的开始教导魏然。
毛孔封住的气，并非指单纯的人体废气。在中医上来说应该是水谷之气，富含有营养。这些营养被保留在身体内部之后，其余无用的气体就会通过口鼻流出体外。
凭借着大脑细微的观察力，一寸一寸摸索到了每一节脊椎骨，怎么样活动，怎么样微微牵引全身。
“那你呢？原本的性格是什么样的？”魏然打断了唐紫尘的教学。
魏然对于至诚之道很好奇，它到底是一种什么样的状体，真的能可以前知？前知前觉在某种程度上可以说是命运的力量。
气与血，就可以泛指在人体内重新生成的两大循环系统。气体循环与血液循环。
一下子得到了要领，魏然立刻反反复复的演练着三体式，一连演了几十遍，只感觉到身体内的汗意热气总是在千钧一发要从毛孔中出来的时候被逼了回去。
尾椎神经被这一刺激，魏然立刻感觉到，一股冷意从屁股沿着脊椎升到了后脑。然后头皮发麻，全身鸡皮疙瘩暴起，毛孔紧紧的闭上了。
这就是内家拳中所说的，炼精化气。但是魏然感觉，炼气化精更为准确些，当然这其中很可能有一些魏然所没有考虑到的的东西。
魏然没有跟着唐紫尘，他的内家拳已经入门，大致的理论知识也已经掌握，现在有没有唐紫尘的教导并没有什么区别。
这啸声，就正如烧的开水冲出壶嘴的声音一样。
第一次见面时，唐紫尘的突然袭击打破了魏然原本的计划，触及了魏然保护自身生命的底线，这也是魏然绝了好好谈话，选择直接威胁她的原因。
动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。
到底该如何才能将重心下落？
魏然努力的回忆着那天唐紫尘教给他时候的每一个动作，一点点的推理，一点点的用身体去验证。
啪！全身重心准确的落到了尾椎上，魏然感觉到自己仿佛多了条尾巴，无形的尾巴竖了起来。
手按到腹部，魏然立刻感觉到，自己好像在往满满的轮胎中打气，压也压不下去。
“我先告诉你拳术划分的境界，拳术有三重境界，三种练法，三步功夫。三重境界是炼精化气，练气化神，练神返虚。炼精化气的道理，我已经告诉了你，你目前的阶段正处于练气化精，至于练气化神，果断时间等你的内家功夫逐渐提高，也会摸索得到。有些人原来的性格内向，胆小怕事，但是练拳之后，胆子就会变得大了起来，拳术能使一个人的性格改变，胆小的人变得胆大，火爆的人变得内敛深沉，陶冶人的气质，性情，这就是练气化神境界了。至于练神返虚……”
终于，“我明白了！”魏然浑身一惊，立刻摆了一个三体式的姿势，从头到颈，脊椎骨宛如一条蛇，轻微的推下来，全身已经微微发热，有了一丝汗意。
魏然坚信，习武虽然可以改变人的心性，让人会变得无所畏惧，但只要她的心境还处于正常人的范围，没有孽杀心中五猿——怒、喜、思、悲、恐，她就依然会有弱点。
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魏然不由自主的被冲开了嘴巴，一声长啸冲口而出。