到最后，魏然感觉到自己好像要被涨破了，才突然停下来，按照唐紫尘教导的方法，双手往上一提，到眉心，然后虚按下来。要把全身的气都按进小腹内。
魏然总感觉唐紫尘的行为有些怪怪的，从第一次见面就直接向他下死手，到总是问他为什么要学习国术，再到现在真的开始认真的传授他内家拳。
“三体式”是形意拳的站桩法门，在站桩时感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体，因此这桩法叫三体式。
魏然跟唐紫尘相处已经十几天了，两人除了练武时一个教一个学之外，并没有其它交集。魏然对唐紫尘没太多兴趣，倒是能察觉到唐紫尘一直在观察他。
所以，真正的内家高手，很注重气息的调节，一般都是呼吸绵长，又深又细。
魏然花费了一整天的时间，一直在摸索着封闭全身气孔的诀窍。
魏然摇了摇头，有机会他一定要见识一下，“至诚之道，可以前知”的境界。
做到封闭全身气孔之后，魏然感觉自己的精气在渐渐恢复。体质改善，力量增加，每一天都会有变化，这种增长的速度并不是太大，但魏然却能准确的测量出来。
唐紫尘没有回答魏然的问题，继续例行公事的向魏然讲解了明劲，暗劲，化劲的三种练法，易骨，易筋，易髓的步奏。然后就自行离开了，让魏然自己练习。
即使魏然的大脑对身体的掌控能力很强大，但是身体没有经过专门的锻炼，一时之间跟不上大脑的节奏，重心总是落不到自己的尾椎上，自然也无法站得身体汗毛炸起来。
俗话说，“师傅领进门，修行在个人。”即使唐紫尘并没有教他三大内家拳的任何一种，他若是想学的话，《龙蛇演义》位面会这些功夫的人有很多。
“幻想自己有一条尾巴，然后控制住尾巴。”
内家拳最为经典的地方在于，它封闭了全身气孔，却又通过站桩的起起伏伏调理人体的气血，在身体内部重新形成了一个能量的内循环。不但是维持了身体的温度，毒素也通过血液的循环通过排泄的方式排出体外。
身体吸收的这一小部分能量也不能完全的利用起来，依然会有很大一部分的浪费。内家拳的奥义就是截取了通过毛孔散发的能量浪费，将其转为己用。
魏然的太阳穴好像鼓起来了。
这样一冲一逼，另魏然有一种错觉，就仿佛自己的身体向吹了气的皮球涨起来。
排汗是一种排毒和调节体温行为，更是人体第三大呼吸系统，在人体毛孔运转时，会有非常大的能量被排出体外。
圣人都说过“饱暖思淫.欲”。就算是孔子，在见到卫灵公的夫人南子的时候也心动过。人真的没了情感，做到任何事情都波澜不惊，那和有智慧的机器人有什么区别，只不过一个是在努力的舍弃自身的情感，而另一个却又在奋力的想要得到。
人体获取能量的方法是通过进食，而食物中的能量是巨大的，它仅有一小部分会被人体吸收。其实这些能量的产生就是分子化学键的断裂所产生的能量，这些能量最为直观的体现是热量。
唐紫尘现在应该是处在第三重练法化劲的第一步——交臀虎交股，心境不知道是否已经如两年之后一样达到了心中无垢、至诚之道的边缘。
莫名其妙！
现在，魏然开始将思绪都花在内家拳的奥秘之中。
小腹开始胀痛，腹部随后咕噜咕噜做响，猛的向上翻腾，一冲而出。
“你的内家拳已经入门了。从今天开始，我开始正式教你国术。”
脊椎不比手脚，可以随意控制。
站三体式需要在重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾巴的猫，全身毛炸起来。这样每次才能出效果，将全身气孔封闭，没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。
“原来如此，内家拳的奥秘原来是这样的。”魏然解开了心中存在的疑惑，高兴的正想要跳起来，却发现唐紫尘站在远处静静的看着他，然后转身又走了。