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憋气的作用有着两种，其一可增加肺活量，其二，可让气体下沉，稳定下盘。
&谓气，乃人呼吸吞吐之气，所谓力乃人骨骼肌肉丹田灵魂所蕴藏之力！气通外界，链接自然。力须代谢，内蕴其中！”
&等！”叶云似乎又想到了什么。那原本苦恼的表情又露出笑容。
而是要努力增加自己的肺活量，让体内吸收气体达到最大量。如何让自己肺活量增大，除了消耗体能之外，叶云别无他选。
武学道路循序渐进，这一点叶云深受启迪。因此他现在并没有因为要学习那些零零散散的小基础而感到烦躁，而是心生兴趣。
擤气是何意，现在不急着去理解，因为现在他需要了解另外一个问题，那就是气对力的作用。
内院的湖水依然是那么美丽，不过此时叶云可没有欣赏心情。三两下将自己身上的衣服撤掉。
明白了这些道理，但是那也只是一个可以行的通的理论，还需要靠实践去证明。如何证明？那就是接下来叶云要进一步了解的擤气！
如何控制气？叶云并没因为这个而感到苦恼，因为《劲拳》有着一个独门绝招，那就是擤气。
气对力有何作用，书上并没有多做解释，就给了一个简单的阐述，加快力打出去的速度，简单来说就是爆发力。
其二：可增劲力，其三：可壮筋骨。其四：可促**
因此，对于吸气他可以直接跳过。接下来便是憋气。
&力而无气，力无根基，乃虚浮之力。有气而无力。气无生命。乃虚拟之气。”
&发力？”叶云回想起自己每一场的战斗，无论是偷学别人的技能，还是自己的最后一剑，虽然威力较强，但是那也只是力量发出去后由于高密度能量的凝聚所产生的爆炸之力。
每一点都极其重要，似乎包含了武学之上所有发力技巧。简单而又通明。
以意领气自己是明白了，但是以力摧气到底是何意思，这之间的过程又该如何运转叶云一点都不明白。
憋气并非一朝一夕就可练成，他需要长时间的积累，对于现在的叶云来说，他是没有时间去练习。
边岸的湖水比想象中要深，当叶云跳入水中他后悔了，因为此时他发现自己原来不会游泳。
将《劲拳》收入怀中，叶云站起身匆匆离开竹林，一路奔跑，目标正是内院里，那美丽的院湖！想要练憋气，没有什么比在水里更好的去练习。
&着！”叶云突然想到什么？“那我之前的以意领气岂不是走入崎道！”
若是按照书上的定义给自己的攻击的技能给予评判，毫无爆发力可言。
&切准备好了，只待更上一层楼了！”叶云自信满满一笑。
没有急着修炼，拿出《劲拳》叶云开始细细理解其中意思。
对于气，叶云之前也有了很深的认识。不过没有现在这般了解的如此透彻。
修炼如果不明确自己的方向，盲目锻炼让自己陷入崎岖的可能性非常大。
当自己的腹部即胸腔都吸满气体时，叶云本以为自己的身体会沉入湖底，但是他怎么也没有想到自己的身体居然漂浮起来。
同时，他也对自己的精神力如何去控制自己的呼吸之气产生了浓厚的兴趣！
十天之后就是斗院比赛了，大哥秦祥林去内院时也跟自己说过，斗院内藏龙卧虎时时刻刻不能大意。
&可吞吐却无法爆发，力可施压却无法呼吸。”
为了更方便的去修炼，叶云第二天一早便向三姐要了些钱买了足够的粮食与水来到竹林中央。
不过幸好，湖水没有将自己完全淹没。不过游泳，对于身体达到高度协调的叶云来说，并非什么难事。叶云大概花了三十分钟时间，便可在水中游动，确保自己不会被淹死。
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叶云虽然了解这两点，但是他还是忽略了一点，也是最重要的一点，那就是要有着一颗向往武道的心。
无奈之下，叶云只好用自己的双手往上拨水，使自己的身体下沉。
&通！”一声，一个裸露的身体跳入水中。